Gebratener Eierreis
Beilage oder Hauptspeise … in jedem Fall köstlich.
Gebratener Eierreis von Shan’shi ist ein fleischloses Rezept für Asien-Fans, das schnell gezaubert ist und allen schmeckt.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Zutaten für: 2 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 2 EL Woköl
- 1 Glas Bohnenkeimlinge
- 5 EL Sojasauce süß
Zusätzliche Zutaten
- 150 g Langkornreis
- 3 Eier verquirlt
- 2 Knoblauchzehen zerdrückt
- 4 Frühlingszwiebeln in Ringen
- 120 g TK Erbsen
- 1 roter Paprika würfelig
Zubereitung
- Den Reis 10-12 Min. in reichlich Wasser bissfest kochen. Abgießen, abspülen und abtropfen lassen.
- In einer Pfanne Woköl erhitzen und darin bei schwacher Hitze die Eier unter Rühren garen. Öl im Wok erhitzen. Knoblauch, Frühlingszwiebel, roter Paprika, Bohnenkeimlinge und TK Erbsen unter Rühren 1-2 Min. anbraten.
- Den Reis zugeben und vermischen. Dann Eier, Sojasauce und Salz (nach Belieben) dazugeben und vermengen.
Tipp:
Als Variation können dem Eierreis Hühnerfleisch oder Garnelen zugegeben werden.
Weitere köstliche Rezepte aus China:
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Asiatische Gemüsesuppe
Asiatische Gemüsesuppe
INDONESIEN
Lebenslust zum Löffeln.
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 50 g Glasnudeln Vermicelli
- 1 Glas Bohnenkeimlinge
- 2 EL Woköl
- 5 EL Sojasauce süß
- 4 Stück Mu Err Pilze
Zusätzliche Zutaten
- 2 Frühlingszwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Karotten
- 1 EL frischer Koriander geschnitten
- 1/2 Stange Lauch
- 1/2 TL Chilis gehackt
- 1 l Gemüsebrühe
Zubereitung
- Mu Err Pilze 30 Minuten in Wasser einlegen.
- Frühlingszwiebeln in 1 cm breite Stücke schneiden. Karotten waschen, halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Die Lauchstange waschen, längs halbieren und in Streifen schneiden. Mu Err Pilze aus dem Wasser nehmen und gemeinsam mit dem Knoblauch klein schneiden.
- Woköl im Wok erhitzen und darin den Knoblauch, die Chilis gehackt und die Frühlingszwiebeln kurz andünsten. Die Karotten, Lauch, Bohnenkeimlinge und die Mu Err Pilze zugeben und kurz mitbraten. Danach mit Gemüsebrühe aufgießen und aufkochen lassen.
- Die Suppe mit Sojasauce und dem frischen Koriander würzen. Anschließend die Glasnudeln Vermicelli in die Suppe rühren und 4-5 Minuten ziehen lassen.
Tipp:
Verfeinern Sie die Gemüsesuppe mit Garnelen!
Weitere köstliche Rezepte aus Indonesien:
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Woknudeln mit Huhn und Erbsenschoten
Woknudeln mit Huhn und Erbsenschoten
INDONESIEN
Köstliches für alle Tage – der Dauerbrenner mit Shan’shi gemacht.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 2 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 2 EL Woköl
- 125 g Woknudeln
- 2 EL Chilisauce scharf
- 4 EL Sojasauce
Zusätzliche Zutaten
- 200 g Hühnerfilet
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote
- 200 g Erbsenschoten
- 250ml - 300ml Wasser oder Gemüsebrühe
- Salz
- 1/2 TL Kreuzkümmel
- Kräuter zum Garnieren wie Koriander oder Minze
Zubereitung
- Hühnerfilet waschen, trocken tupfen und in dünne Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken.
- Chilischote waschen, entkernen und fein hacken.
- Erbsenschoten waschen, die Enden abschneiden und der Länge nach halbieren.
- In einem Wok oder einer Pfanne Woköl erhitzen und Hühnerfilet darin scharf anbraten.
- Danach Erbsenschoten, Chili und Knoblauch zugeben.
- Woknudeln zugeben und mit 250ml – 300ml Wasser oder Gemüsebrühe aufgießen, gut durchrühren und 3-4 Minuten braten.
- Mit Chilisauce scharf, Sojasauce, Salz und Kreuzkümmel abschmecken.
- Auf zwei Tellern anrichten und mit gehackten Kräutern bestreut servieren.
Tipp:
Dieses Gericht schmeckt auch mit anderem Gemüse, wie Karotten, Champignons oder Zucchini, hervorragend.
Weitere köstliche Rezepte aus Indonesien:
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Scharfer Rindfleisch-Gemüse-Wok
Scharfer Rindfleisch-Gemüse-Wok
INDONESIEN
Dazu braucht’s: zartes Rindfleisch, frisches Gemüse und Lust auf pikant. Denn wenn „scharf“ drauf steht ist auch „scharf“ drin.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 2 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 2 EL Woköl
- 2-3 EL Sambal Oelek
- 2 EL Sojasauce
Zusätzliche Zutaten
- 300 g Rinderfilet
- 4 Schalotten
- 50 g Zuckerschoten
- 1 kleine Dose Maiskölbchen
- 1 roter Paprika
- 1/2 TL Kurkuma
Zubereitung
- Rinderfilet in Streifen schneiden. Schalotten schälen und halbieren. Zuckerschoten waschen, Maiskölbchen abseihen und abspühlen. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.
- Woköl in Pfanne oder Wok erhitzen und Fleisch kräftig anbraten. Gemüse, Kurkuma, Ingwer, Sambal Oelek und Sojasauce zugeben und unter Rühren 5-7 Minuten braten.
Tipp:
Mit Basmatireis servieren.
Weitere köstliche Rezepte aus Indonesien:
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Gebratenes Schweinefleisch mit Ananas
Gebratenes Schweinefleisch mit Ananas
THAILAND
Süß-sauer von seiner feinsten Seite. Ein authentisches Rezept mit nur 10 Minuten Vorbereitungszeit und zusätzlichem Serviertipp.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 1 Glas Bambussprossen
- 1 Glas Chop Suey
- 4 EL Sojasauce süß
- 2 EL Erdnussöl oder Woköl
Zusätzliche Zutaten
- 350 g Schweinefleisch
- 1 kleine Dose Ananas
- 8 Champignons
- 2 EL Hühnersuppe
- 2 Jungzwiebeln
- 1 Knoblauchzehe klein gehackt
- 1 TL Ingwer
- 1 TL Chilis gehackt
- 1/2 TL Zucker
Zubereitung
- Fleisch in dünne Streifen schneiden, Champignons vierteln und Jungzwiebeln fein schneiden.
- Im Wok 2 EL Erdnussöl erhitzen, Knoblauch darin goldbraun braten. Fleisch und Champignons dazugeben.
- Nacheinander die restlichen Zutaten unterheben.
- Alles bei großer Hitze so lange rühren, bis das Fleisch gar ist. Abschließend mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und abschmecken.
Tipp:
Mit Basmatireis servieren.
Weitere köstliche Rezepte aus Thailand:
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Curryhuhn mit Kokosmilch
Curryhuhn mit Kokosmilch
THAILAND
Pures Wohlfühlessen um sich und andere zu belohnen.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Zutaten für: 2 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 3 EL Woköl
- 1 Dose Kokosmilch 400 ml
- 1 Glas Asiatisches Wokgemüse
- 2 TL Thai Curry Paste Red
Zusätzliche Zutaten
- 400 g Hühnerbrust
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 kleine Chilischote gehackt
- 1/2 EL Ingwer
- 1/2 EL Zitronengras
- 1/2 TL Zucker
Zubereitung
- Hühnerbrust in schmale Streifen und die kleine Zwiebel in Würfel schneiden.
- Woköl in einer Pfanne bzw. im Wok erhitzen. Knoblauch, Ingwer, Currypaste, Chili gehackt und Zitronengras darin 1 Min. unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze anbraten. Die Hühnerstreifen, Zwiebel, Zucker und eine Prise Salz zugeben und vorsichtig mischen.
- Zugedeckt 10 Min. bei gleicher Hitze schmoren, bis Zwiebeln glasig sind, ab und zu umrühren. Kokosmilch hinzufügen, zum Kochen bringen, dabei gelegentlich umrühren.
- Hitze reduzieren und ohne Deckel 15 Min. köcheln lassen bis das Hähnchen sehr weich ist. Anschließend Asiatisches Wokgemüse untermischen. Salzen nach Beliebe
Tipp:
Mit Shan’shi Mie Eiernudeln oder Basmatireis servieren und mit Mandelblättchen dekorieren.
Weitere köstliche Rezepte aus Thailand:
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Wasabi Senf Sauce
Wasabi Senf Sauce
THAILAND
Dippen mal asiatisch – passt perfekt zu Fisch und Meeresfrüchten. Schnelles Rezept für die Thaisauce. Zubereitet in unter 15 Minuten!
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 2 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 2 EL Woköl
- 1 kleine Dose Kokosmilch 165 ml
- 2-3 TL Wasabi Paste
Zusätzliche Zutaten
- 2 Frühlingszwiebeln
- Salz, Pfeffer
- 1 EL Senf
- Saft ½ Zitrone
- 50ml Wasser
- 1 EL Mais- oder Kartoffelstärke
Zubereitung
- Frühlingszwiebeln waschen und in dünne Ringe schneiden.
- In einer Pfanne Woköl erhitzen, die Zwiebelringe darin kurz anbraten und dann mit der Kokosmilch aufgießen. Mit Salz, Pfeffer, Senf, Zitronensaft und Wasabi Paste würzen.
- Wasser mit Mais- oder Kartoffelstärke verrühren, zur Sauce geben und nochmals kurz aufkochen lassen, bis eine schöne cremige Sauce entsteht.
- Zu gegrilltem Fisch, Geflügel oder kurz gebratenem Fleisch reichen.
Tipp:
Wenn die Sauce püriert wird, ist sie noch feiner.
Weitere köstliche Rezepte aus Thailand:
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Chicken Burger Asia Style
Chicken Burger Asia Style
THAILAND
Winner Winner Chicken Dinner – Die asiatische Antwort auf Burger a la Texas Style
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 3 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 1-2 EL Woköl
- 1/5 TL Thai Curry Paste Red
- 50 g Bohnenkeimlinge
Zusätzliche Zutaten
- 300 g Hühnerfilet
- 3 Brioche Buns
- Zesten einer Limette
- 1 TL geriebener Ingwer
- ½ Salatgurke
- 1 kleine rote Zwiebel
- 4 EL Weißweinessig
- 1 EL Ahornsirup
- frischer Koriander
- Mayonnaise
- Salz
Zubereitung
- Salatgurke waschen und mit einem Gemüseschäler in dünne Streifen schneiden. Zwiebel in feine Ringe schneiden, Essig, Ahornsirup und Salz in einer kleinen Schüssel verrühren und die geschnittenen Zutaten darin einlegen.
- Für die Burgerpatties das Fleisch abwaschen, trocken tupfen, in kleine Stücke schneiden und mit Currypaste, Limettenzesten und geriebenen Ingwer in eine Schale geben. Die Zutaten werden nun gut miteinander verrührt und zu drei gleich großen dünnen Patties geformt. Diese werden nun von beiden Seiten 2 Minuten gebraten.
- Die Buns werden angetoastet und die Unterseite mit Mayonnaise bestrichen. Darauf kommen die Patties, die eingelegten Gurken, die Zwiebeln, ein paar Bohnenkeimlinge und am Ende noch frischer Koriander.
Tipp:
Passt ausgezeichnet zu Süßkartoffelpommes!
Weitere köstliche Rezepte aus Thailand:
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Kokosreispralinen auf Mangospiegel
Kokosreispralinen auf Mangospiegel
THAILAND
Ein Kokosdessert zum Dahinschmelzen…
Vorbereitungszeit: 45 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
Zusätzliche Zutaten
- 100 g Reis
- 300 ml Milch
- 3-4 Esslöffel Zucker
- 1 große Dose Mangoscheiben oder frische Mangos
- 1 Zitrone
- Kokosraspeln (zum Wälzen)
Zubereitung
- Reis 30 Minuten in warmem Wasser einweichen
- Reis abseihen und mit den Fingern zerdrücken bis der Reis bricht
- Milch, Kokosmilch und Zucker aufkochen
- Reis beifügen und ca. 30 Minuten auf kleinster Flamme unter ständigem rühren kochen bis eine breiige Masse entsteht
- ausgekühlte Masse mit feuchten Händen zu Kugeln rollen und diese dann in Kokosflocken wälzen
- Mangoscheiben abseihen, mit dem Pürrierstab zu einer dickflüssigen Masse verarbeiten und etwas Zitronensaft hinzufügen
- Mangomark in der Mitte des Tellers anrichten, Reiskugeln daraufsetzen
Tipp:
Mit frischen Früchten anrichten.
Weitere köstliche Rezepte aus Thailand:
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Hühnercurry mit Kichererbsen
Hühnercurry mit Kichererbsen
THAILAND
Mit ein paar Handgriffen und frischen Zutaten zaubern Sie in unter 15 Minuten einen indischen Klassiker auf den Tisch. Huhn trifft Kichererbsen.
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 2 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 1-2 EL Woköl
- 1-2 EL Thai Curry Paste Red
- 2-3 EL Sojasauce
Zusätzliche Zutaten
- 300 g Hühnerfilet
- 1 roter Paprika
- 1 Dose Tomaten geschält, gewürfelt
- 1 Dose/Glas Kichererbsen (225 g)
- 1/2 TL Kurkuma
- 1 TL Kreuzkümmel
Zubereitung
- Hühnerfilet waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.
- Wok Starter in den heißen Wok geben und Hühnerstreifen darin kräftig anbraten.
- Paprikastreifen und geschälte Tomaten zugeben. Mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Thai Curry Paste Red würzen. Gut umrühren und zugedeckt bei mittlerer Hitze für 10-15 Minuten garen.
- Kichererbsen in einem Sieb abspülen, zugeben und alles nochmals gut durchmischen. Mit Sojasauce abschmecken.
Tipp:
Ideal dazu passt Basamatireis.
Weitere köstliche Rezepte aus Thailand:
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