Garnelen Tofu Pfanne
Garnelen Tofu Pfanne
INDONESIEN
Die raffinierteste Allianz von Meeresfrüchten und Bohnenkäse.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 2 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 2 EL Erdnussöl
Zusätzliche Zutaten
- 200 g Garnelen
- 2 Frühlingszwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote
- 1 Glas Maiskölbchen (340g)
- 100 g Tofu
- Salz
- Pfeffer
- Saft einer Limette
- 1/2 TL Zucker
- 1/2 TL Zitronengras
- 4 EL Fischsauce
Zubereitung
- Frühlingszwiebel waschen, den weißen Teil in Ringe und den grünen Teil in 2-3 cm lange Stücke schneiden.
- Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischote entkernen und ebenfalls fein hacken.
- Maiskölbchen abgießen und mit Wasser abspülen.
- Tofu in Würfel schneiden.
- Erdnussöl in Wok erhitzen und Garnelen für 7-10 Minuten kräftig anbraten.
- Tofuwürfel zugeben und ebenfalls anbraten.
- Knoblauch, Chili und Frühlingszwiebeln zugeben, vorsichtig umrühren, damit die Tofuwürfel nicht zerfallen.
- Salz, Pfeffer, Zitronengras und Zucker zugeben.
- Mit Limettensaft und Fischsauce abschmecken.
- Zum Schluss die Maiskölbchen beigeben und gut durchmischen.
Tipp:
Mit frischem Koriander bestreut servieren.
Weitere köstliche Rezepte aus Indonesien:
Scharfer Rindfleisch-Gemüse-Wok
Scharfer Rindfleisch-Gemüse-Wok
INDONESIEN
Dazu braucht’s: zartes Rindfleisch, frisches Gemüse und Lust auf pikant. Denn wenn „scharf“ drauf steht ist auch „scharf“ drin.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 2 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 2 EL Woköl
- 2-3 EL Sambal Oelek
- 2 EL Sojasauce
Zusätzliche Zutaten
- 300 g Rinderfilet
- 4 Schalotten
- 50 g Zuckerschoten
- 1 kleine Dose Maiskölbchen
- 1 roter Paprika
- 1/2 TL Kurkuma
Zubereitung
- Rinderfilet in Streifen schneiden. Schalotten schälen und halbieren. Zuckerschoten waschen, Maiskölbchen abseihen und abspühlen. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.
- Woköl in Pfanne oder Wok erhitzen und Fleisch kräftig anbraten. Gemüse, Kurkuma, Ingwer, Sambal Oelek und Sojasauce zugeben und unter Rühren 5-7 Minuten braten.
Tipp:
Mit Basmatireis servieren.
Weitere köstliche Rezepte aus Indonesien:
Cashew Huhn
Cashew Huhn
INDONESIEN
Für manche der Gipfel der Genüsse. Da kriegt das Huhn was auf die Nuss.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 2 EL Erdnussöl
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Oyster Sauce
Zusätzliche Zutaten
- 350 g Hühnerfleisch
- 2 Knoblauchzehen (klein geschnitten)
- 1 roter Paprika (in Streifen geschnitten)
- 1 Bund Frühlingszwiebel (aufgeschnitten in 5 cm lange Streifen)
- 100 g Cashewkerne, geröstet aber nicht gesalzen
- 1 Prise Kristallzucker
- 1 TL Chilis gehackt
Zubereitung
- Hühnerfleisch in kleine Stücke schneiden und eventuell vor dem Kochen in 4 EL Sojasauce einlegen um den Geschmack zu intensivieren.
- Woköl erhitzen, Knoblauch und Chilis gehackt hineingeben und goldbraun anbraten. Hühnerfleisch hinzugeben und unter ständigem Rühren kurz anbraten. Roten Paprika, Oyster Sauce, Sojasauce und Zucker dazugeben und 2 Minuten köcheln lassen. Die Cashewkerne und Frühlingszwiebel untermischen und für 1 Minute mitköcheln lassen.
Tipp:
Mit Basmatireis oder Shan’shi Mie Eiernudeln servieren!
Weitere köstliche Rezepte aus Indonesien:
Hühnersuppe mit Kokosmilch
Acht Schätze
CHINA
Probieren Sie die „Tom-Kha-Gai“ Suppe und sie werden selbst erfahren, warum sie ein Klassiker ist.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Zutaten für: 4 Personen
Zutaten
Shan´shi Zutaten
- 1 große Dose Kokosmilch 400ml
- 1/2 TL Sambal Oelek
- 1 Glas Bambussprossen
Zusätzliche Zutaten
- 200 g Hühnerbrust (ohne Haut)
- 1/2 l Hühnersuppe
- 100 g Champignons (in Scheiben geschnitten)
- 2 EL Zitronensaft
- 8 Basilikumblätter (in Streifen geschnitten)
- 8 Kirschtomaten (in Scheiben geschnitten, bei Bedarf schälen)
- 1 TL Ingwer
- 1 TL Zitronengras
Zubereitung
- Hühnerbrust in kleine Stücke schneiden. Hühnersuppe aufkochen. Ingwer, Zitronengras, Hühnerfleisch, Kokosmilch, Sambal Oelek, Bambussprossen und Champignons dazugeben, salzen und pfeffern.
- Die Suppe ca. 15 Minuten leicht köcheln lassen. Vor dem Anrichten Tomaten, Basilikum und Zitronensaft zugeben und die Suppe 4-5 Minuten ziehen lassen.
Tipp:
Anstatt Basilikumblätter können Sie auch Korianderblätter verwenden.
Weitere köstliche Rezepte aus Indonesien:
powered by Borlabs Cookie